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Nutrición23 mayo, 2020

Alimentación en nuestro Ciclo Menstrual

¡Cómo pasar mejor esos días! Muchas de mis pacientes suelen preguntarme en su consulta, ¿cómo influye la alimentación en nuestro ciclo menstrual?, ¿qué efecto tiene, el comer de una forma...

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De libros, películas y series18 mayo, 2020

Ser feliz en Alaska

En cada artículo que escribimos en Balancearte, dejamos un pedacito de nuestra vida y de nuestro ser abierto para que poco a poco nos conozcan, pero hay algunos que personalmente...

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más que mamá9 mayo, 2020

Y seguimos en casa…

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VideoRecetas Saludables3 mayo, 2020

Yogur natural casero

En esta cuarentena, algunas de nosotras, hemos sacado el lado creativo en la cocina. Esta receta la aprendí hace algún tiempo y creo que es el momento adecuado para compartirla,...

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VideoRecetas Saludables25 abril, 2020

Reencontrándome en la cocina

Siempre hay algo bueno que rescatar de situaciones como la que vivimos ahora, esa pandemia que nos mantiene en cuarentena y sin poder hacer lo que comúnmente estábamos acostumbrados a...

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Psicosalud18 abril, 2020

Padres tóxicos

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Nutrición4 abril, 2020

Nutrición en tiempos de COVID-19

Guía básica de compras y algo más   Creo que nunca pensé que, el utilizar la frase “todo mundo” en algún momento se emplearía de manera tan literal, hoy aplica...

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más que mamá27 marzo, 2020

El mundo en pausa

Hoy el mundo está, literal, en pausa. Jamás, ni en mi sueño o pesadilla más rara, creí ver o vivir lo que está sucediendo. Me refiero a pausa, no porque...

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Psicosalud2 marzo, 2020

Adicción al destino

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Nutrición Top 316 febrero, 2020

Enzimas digestivas = vientre plano

Mejora la digestión y reduce tu abdomen Con el ritmo de vida en el que nos movemos hoy, la adopción de hábitos de alimentación ligada al aumento en la compra...

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más que mamá8 febrero, 2020

Hablando de amor propio con el pequeño de casa

Febrero  llegó y pareciera que viene a darnos un poco de serenidad después de dos meses sumamente memorables para la mayoría. Este mes es sinónimo de amor, corazones, fresas, chocolates...

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