Vegano Saludable, paso a pasito

Ha iniciado un nuevo año y con ello los propósitos, así que es muy común escuchar hablar de Dietas. Existen un sin fin de ellas, como la dieta vegana o vegetariana, mediterránea, libre de gluten y otras para perder peso, como la dieta baja en carbos, detox, cetogénica, Paleo, etc....