Yogur natural casero

En esta cuarentena, algunas de nosotras, hemos sacado el lado creativo en la cocina. Esta receta la aprendí hace algún tiempo y creo que es el momento adecuado para compartirla, ya que con solo 3 ingredientes haremos 1 litro de yogur, un favorito de toda la familia en los desayunos...

Reencontrándome en la cocina

Siempre hay algo bueno que rescatar de situaciones como la que vivimos ahora, esa pandemia que nos mantiene en cuarentena y sin poder hacer lo que comúnmente estábamos acostumbrados a disfrutar, como: salir con los amigos, un paseo corto solo para tomar aire, el after office (sin falta los jueves),...

Cúrcuma 3 en 1

Retomando los beneficios y la versatilidad de la cúrcuma tenemos VideoReceta 3 en 1, consiste en un desayuno muy rápido inspirado en nuestros queridos godínez para que no se vayan corriendo sin desayunar (la comida más importante), una bebida que se ha vuelto fav de muchos y una mascarilla para relajarnos...

Camote relleno de ensaladilla

Así como las papas, los camotes también pueden rellenarse y ser saludables! Es una receta sencilla, lo que se llevará más tiempo es la cocción del camote pero ¡paciencia! Si se te facilita cocínalo en vaporera, pero con la cáscara como en el vídeo. Puedes dejar la ensaladilla y el camote una noche antes...

Avena Red Velvet

Más allá de celebrar el 14 de Febrero: San Valentín, es importante que todo el año compartamos amor, que sea más allá de una palabra que se lleva el viento y se convierta en actos, demostrarlo.Y por eso les traemos una receta muy amorosa para un desayuno súper saludable: Avena...

Pan Francés con drizzle de maní y plátano

Un desayuno dulcemente clásico en una versión más saludable, para empezar el día con todo el buen mood. Es una receta realmente sencilla y rápida, como todas pueden hacer ajustes de acuerdo a sus gustos y al antojo del momento, podrían cambiar el drizzle de maní por una crema de...

Tortitas de calabacín con arroz salvaje templado

La VideoReceta otra vez es plato fuerte: Tortitas de calabacita, las cuales puedes aplicar para cualquiera de tus tres comidas principales, y un acompañamiento: arroz salvaje templado, por si decides comerlas a la hora del almuerzo. Una combinación de sabores que te va a encantar. Si eres alérgico al cacahuate...

Hamburguesas de quinoa y garbanzos con puré de camote

Ayer les platicábamos sobre el #LunesSinCarne #MeatlessMonday, pues hoy les traemos la prueba de que unirse a este movimiento puede ser tan delicioso como lo que estamos acostumbrados a comer. Esta receta nos emociona, sí..todas nos emocionan pero esta aun más, es nuestra primera Videoreceta de plato fuerte + acompañamiento, por...

Hummus

El hummus es una receta muy antigua cuyo origen es situado por algunos en Egipto; es un platillo básico en Oriente Medio cuya preparación es muy sencilla, versátil y nutritiva. La base como se podrán dar cuenta son los garbanzos, los cuales aportan un alto contenido en vitaminas, proteínas y...

Trufas Energéticas

Las trufas energéticas o energy balls son un snack perfecto para esos días de poca energía pero mucha prisa, aparte de ser compactas, fáciles de llevar y aún más de preparar. Estas son dos ideas, ya sabes que puedes poner a volar tu imaginación. Si quieres que subamos un vídeo...